Novice video vadba

Zadnjih 5 novic

Vaje za dolgo življenje: vsi tisti v srednjih letih bi jih morali delati vsak dan

Novice / ZdravjeVaje za dolgo življenje: vsi tisti v srednjih letih bi jih morali delati vsak dan

Vadba zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja, kot sta srčni infarkt in možganska kap, a obstaja nekaj vaj, ki vam lahko ob rednem izvajanju podaljšajo življenje. Ideja o dolgoživosti … · Aktivni.si · 1d

    disciplina zdravje gibanje vadba dolgoživost objavi tvitaj

    Mož me je prevaral: kako so se ženske soočile s prevaro in poiskale pot naprej

    Mož me je prevaral: kako so se ženske soočile s prevaro in poiskale pot naprej

    "Njen svet se je zatresel, ko je nekega dne prišla domov prej kot običajno in našla moža doma z njuno dolgoletno družinsko prijateljico. Sprva je mislila, da je prišla obiskat … · Sensa · 3d

      kaj storiti čustveni šok varanje nezvestoba mož me je prevaral moški objavi tvitaj

      Kako začeti s tekom: popoln vodnik za začetnike

      Timeout / RekreacijaKako začeti s tekom: popoln vodnik za začetnike

      Tek je ena izmed najbolj priljubljenih oblik telesne vadbe po vsem svetu, zaradi svoje dostopnosti in številnih koristi za zdravje. Če ste novi v svetu teka ali razmišljate, da bi … · Aktivni.si · 4d

        rutina tek kako začeti s tekom začetek teka motivacija tekaški triki objavi tvitaj

        Fitnes ali skupinske vadbe – kaj naj izberem?

        Timeout / RekreacijaFitnes ali skupinske vadbe – kaj naj izberem?

        Fitnes in skupinske vadbe sta dve med seboj precej različni, a obenem zelo priljubljeni možnosti za doseganje telesne pripravljenosti in izboljšanje zdravja. Ti obliki vadbe se razlikujeta v tako v … · Aktivni.si · 5d

          prednosti skupinska vadba fitnes fizična pripravljenost objavi tvitaj

          Kako pridobiti kondicijo za tek - tudi, če ste popolni začetnik

          Timeout / RekreacijaKako pridobiti kondicijo za tek - tudi, če ste popolni začetnik

          Če ste se odločili, da boste začeli teči, je ključnega pomena, da najprej pridobite ustrezno kondicijo. Tek je fantastična oblika vadbe, ki lahko izboljša vaše splošno zdravje, zmanjša stres in … · Aktivni.si · 5d

            tekaški začetnik kondicija za tek tek fizična pripravljenost kondicija hoja objavi tvitaj

            Video Jennifer Lopez navdušil ženske po vsem svetu: 5 vaj, ki jih pevka izvaja vsak dan in ima zato telo boginje

            Video Jennifer Lopez navdušil ženske po vsem svetu: 5 vaj, ki jih pevka izvaja vsak dan in ima zato telo boginje

            Za Jennifer Lopez je telesna aktivnost številka ena in je skoraj nikoli ne izpusti. Velikokrat smo občudovali njeno popolno linijo, a je plod dolgoletne vadbe, pri hrani pa tudi discipline. … · Elle · 6d

              dnevna rutina zdravje jennifer lopez gibanje vadba objavi tvitaj

              S to nedolžno navado se tveganje za demenco poveča za kar 37 %

              Novice / ZdravjeS to nedolžno navado se tveganje za demenco poveča za kar 37 %

              Povsem običajna navada je za možgane zelo škodljiva. Za zdravje možganov je pomemben celosten življenjski slog, ki vključuje zadostno mero gibanja, uravnoteženo prehrano, skrb za duševno zdravje, uravnavanje stresa in … · Aktivni.si · 1t

                staranje kognitivne sposobnosti demenca možgani zdravnik starost objavi tvitaj